Anna Szymańczyk
Psycholog | Psychoterapeuta | Interwent kryzysowy | Gdańsk i online
Psychoterapia to czas i miejsce, w którym można się zatrzymać, nazwać to, co trudne, i krok po kroku odzyskiwać wpływ na własne życie.
Pracuję z osobami dorosłymi – szczególnie z tymi, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem i depresją lub znalazły się w sytuacji kryzysowej. Przyjmuję w gabinecie w Gdańsku-Wrzeszczu oraz online.
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Z ludźmi pracuję zawodowo od 2016 roku – w szpitalu, w ośrodku psychoterapii i we własnym gabinecie.
Przez pięć lat pracowałam jako psycholog i interwent kryzysowy w Szpitalu św. Wojciecha w Gdańsku. Udzielałam pomocy osobom w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych i współtworzyłam projekt „Przystanek Mama”, poświęcony wczesnemu wykrywaniu depresji poporodowej.
Ukończyłam Całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii w nurcie integracyjnym (SNP PTP). Dzięki temu w pracy mogę łączyć różne podejścia i dobierać je do osoby, a nie odwrotnie.
Jestem członkiem Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Obszary pomocy
Psychoterapia indywidualna
- Zaburzenia lękowe: napady paniki, ciągłe zamartwianie się, napięcie
- Obniżony nastrój i depresja
- Trudności emocjonalne i niska samoocena
- Problemy w relacjach z bliskimi
- Przewlekły stres i poczucie przytłoczenia
Wsparcie w kryzysie
- Nagłe, trudne wydarzenia życiowe
- Strata, żałoba, rozstanie
- Choroba własna lub bliskiej osoby
- Duże zmiany: praca, przeprowadzka, rodzicielstwo
- Krótkoterminowa pomoc w odzyskaniu równowagi
Zasady współpracy
Konsultacja
Na pierwszych spotkaniach poznaję Pani/Pana sytuację. Wspólnie ustalamy cele i formę pomocy, która będzie najlepsza.
Psychoterapia
Regularne spotkania, zwykle raz w tygodniu – w gabinecie w Gdańsku-Wrzeszczu lub online, przez wideorozmowę.
Poufność
Wszystko, o czym rozmawiamy, objęte jest tajemnicą zawodową psychologa.
Superwizja
Swoją pracę regularnie konsultuję z certyfikowanymi superwizorami, dbając o jej jakość i etykę.
Wykształcenie i kwalifikacje
- 2018–2023Całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii (SNP PTP), nurt integracyjnyPolskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii
- 2016–2017Studia podyplomowe: Psychologia transportu z elementami psychodiagnostykiUniwersytet SWPS
- 2003–2008Psychologia, studia magisterskieUniwersytet SWPS
- SzkoleniaTerapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR I st.)„Prosto w oczy” – psychoterapia zaburzeń lękowych · „Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy” – psychoterapia depresji · „Systemowe rozumienie rodziny”
- CzłonkostwoSekcja Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Kontakt
ul. Wassowskiego 6/1
Gdańsk (Wrzeszcz)
sesje przez wideorozmowę
pon.–pt. 9:00–20:00
termin ustalany indywidualnieW sytuacji zagrożenia życia zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub do Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222 (całodobowo, bezpłatnie).